12Mar / 2015

สุขภาพหัวใจและความกังวลเกี่ยวกับโรคสำหรับผู้ชาย

จำนวนมากของการศึกษาการดูแลสุขภาพวันนี้เป็นผู้กำกับที่มีต่อปัญหาสุขภาพของผู้หญิงทิ้งผู้ชายบางคนที่จะคิดว่าพวกเขาไม่จำเป็นต้องทำอะไรที่จะอยู่ในสุขภาพ Doublemaxx ที่ดี แต่น่าเสียดายที่สถิติรอบสุขภาพของผู้ชายมีแนวโน้มที่จะแสดงให้เห็นว่าคนที่จะต้องจ่ายเงินตามความสนใจมากต่อสุขภาพของพวกเขาเป็นผู้หญิง

มีประมาณ 155,000,000 ผู้ชายในวันนี้สหรัฐและในจำนวนนี้ 12% ได้รับการพิจารณาในการดูแลสุขภาพที่เป็นธรรมหรือไม่ดี ผู้ชายมีความเสี่ยงที่จะเกิดโรคหัวใจ, โรคมะเร็งปอดและแน่นอนมะเร็งต่อมลูกหมากในหมู่เงื่อนไขอื่น ๆ ผู้ชายมีปัญหามากที่สุดเท่าที่ควบคุมน้ำหนักของพวกเขาในขณะที่ผู้หญิงและทุกข์ทรมานจากนิสัยการรับประทานอาหารที่ไม่ดีและขาดการออกกำลังกายที่เหมาะสมและโภชนาการ

พื้นที่สำหรับการปรับปรุงในสุขภาพของผู้ชาย

ขาดการออกกำลังกาย

ผู้ชายยังคงมีทางยาวไปเมื่อมันมาถึงได้รับการออกกำลังกายที่เพียงพอ เพียงประมาณครึ่งหนึ่งของคนที่อายุเกิน 18 ตรงกับความต้องการการออกกำลังกายของรัฐบาลกลางสำหรับกิจกรรมแอโรบิกผ่านกิจกรรมสันทนาการ ผู้ชายมีแนวโน้มที่จะมีงานที่ใช้งานมากขึ้นซึ่งเพิ่มการออกกำลังกายของพวกเขา แต่หลายคนไม่ได้รับเพียงพอออกกำลังกายแอโรบิกที่แท้จริงเป็นระยะเวลาอย่างต่อเนื่องเช่นวันละ 30 นาทีของการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง

การใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป

ผู้ชายยังมีปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับการใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ในศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) สำรวจ 31% ของคนที่อายุเกิน 18 มีอย่างน้อยห้าหรือมากกว่าเครื่องดื่มในวันที่กำหนดใด ๆ ในปีที่ผ่านมา บางส่วนของหลักสูตรที่ตอบสนองความต้องการสำหรับโรคพิษสุราเรื้อรังและสามารถมีภาวะแทรกซ้อนสุขภาพเพราะนิสัยการดื่มของพวกเขา

ที่สูบบุหรี่

ประมาณ 21% ของผู้ชายที่มีอายุมากกว่าอายุ 18 ผู้สูบบุหรี่ การสูบบุหรี่จะนำไปสู่​​ความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจโรคหลอดเลือดสมองและโรคมะเร็งปอดอื่น ๆ ในกลุ่ม แม้โรคมะเร็งกระเพาะปัสสาวะเป็นความคิดที่ถูกเรียกจากสารพิษที่ผลิตในบุหรี่

ความอ้วน

35% ของผู้ชายอายุ 20 ปีหรือมากกว่าเป็นโรคอ้วน โรคอ้วนมักจะเกิดจากนิสัยการรับประทานอาหารที่ไม่ดีและขาดการออกกำลังกาย หมายถึงการเป็นโรคอ้วนมีปัจจัยเสี่ยงมากขึ้นสำหรับโรคเบาหวานโรคหัวใจโรคหลอดเลือดสมองและโรคมะเร็งบางชนิด โรคอ้วนสามารถตัดออกในระยะเวลานานโดยการเปลี่ยนแปลงอย่างถาวรในนิสัยการรับประทานอาหารและการออกกำลังกายบางสิ่งบางอย่างที่ผู้ชายมีแนวโน้มที่จะปล่อยให้ล่วงเลยไปตามกาลเวลา

ความดันเลือดสูง

ความดันโลหิตสูงเป็นภาวะที่พบบ่อยในหมู่คนอเมริกัน ประมาณหนึ่งในสามคนที่อายุเกิน 20 เป็นความดันโลหิตสูงและอื่น ๆ อีกมากมายมีสิ่งที่เรียกว่า “prehypertension” หรือช่วงความดันโลหิตเพียงภายใต้เส้นความดันโลหิตสูง (ซึ่งจะมีการอ่านความดันโลหิตที่สอดคล้องกันของ 140/90) ผู้ชายที่มี prehypertension มีโอกาสที่จะกลับสูงกว่าตัวเลขที่ยอมรับได้ของพวกเขาผ่านทางอาหารและการออกกำลังกายที่ดีขึ้น แต่หลายคนไม่ทำเช่นนี้

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Categories